体調不良の原因

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    ここ1ヶ月ほど背中の痛みに悩まされ続けてきました。ショック
    最近は夜も眠れないほどの激痛なのですが病院に行っても「異常なし」の判断ですし、整体や指圧に行っても痛みが治まることはありません。
    西洋医学にも見放され、東洋医学も通じないとなると頼りどころは何もなくなりました。
    そして私は勝手にガンを覚悟していました。

    私 「あぁ・・どうせ死ぬんだ。最後には好きなことをやって死にたい。
    好きな事・・・あれ汗何が好きなんだろう?

    好きな事が思いつかないので、とりあえず仕事をしていました。(苦笑)

    9月25日、火曜日。カートダイハツは定休日です。
    朝目覚めると激しい痛みにより呼吸ができなくなり約30分もの間
    悶絶しました。
    特にこの日の痛みは酷く、あまりのつらさに涙がでました。悲しい

    私 「やっぱり死にたくない汗」(backイージーな奴)

    私はサティーに買い物に行きました。
    何故か?
    低反発マットをご存知でしょうか?
    私も偶然テレビの通販番組を見て知ったのですが、
    低反発の素材を使ったマット(そのままかい汗)によって身体の姿勢が真っ直ぐに保たれて身体に負担の少ない状態で眠れるようなのです。

    「この際、治らなくてもいいから睡眠だけはとらせてくれぇ」
    と、もう心の叫びです。

    サティーの布団売り場で見事探しだし、そのままむき出し状態のマットを担いで帰りました。怒り
    とてもワイルド!

    自宅に帰り13000円もしたそのマットをベッドの上に敷き
    早く夜が来ないかと待ちわびました。
    睡眠を楽しみに待ったのは始めての経験かも知れません。
    期待感に包まれながらその日は
    幸せな気持ちで眠りに付く事ができました。zzz

    明くる日、

    私 「あいてててててててぇ〜ショック

    朝、目覚めると最後の望みまで奪われたことに気が付きました。
    背中の痛みは消えませんでした。冷や汗

    また眠れぬ日々が続くのかと思うと気が遠くなりました。悲しい
    もう痛み出して1ヶ月以上経過します。
    仕事を休むことは無かったのですが気力がいつまでも持つ保障はありません。しょんぼり

    なんとかまた1週間乗り切り、
    10月2日、火曜日。また定休日がやってきました。
    友人が背中を痛めた時に、ある整形外科の個人医院で治してもらったという話しを聞き、
    私も行ってみることにしました。

    その医院は夜遅まで診察していただけるようで17時に行くと
    沢山の患者さんで賑わっていました。
    賑わっていると言うと変な感じがしますが、本当に患者さんは皆ニコニコしていて賑わっていたのです。
    違和感を感じつつ受付を済ませロビーで順番待ちをしていると、ジャージを来た先生が目の前を通り過ぎていきました。

    私 「しょんぼり? しょんぼり? しょんぼり? 」

    訳が分からないままレントゲンを撮り、先生に診察していただくと・・・


    先生 「う〜んしょんぼり


    私 「先生・・・ひどいんですか? はっきり言っていただいて結構です。」


    先生 「そうですか。これは・・・」


    私 「ゴクッ冷や汗


































    先生 「運動不足デス  (`へ´)σ 。」




















    私 「そんな・・・・・§§(;´o`;)§§」















    先生 「いやいやいやビックリしないでハート寺島さんの背骨のまわりが恐らく炎症をおこしているのでしょう。その炎症を抑えるのが筋肉の働きなのです。1ヶ月も痛みを伴っているのは普通ではありません。筋肉が衰えているので治りにくいのだと思います。」


    私 「はぁ・・なるほど・・確かに最近は運動をしてないし、ディスクワークばかりしていました。」


    先生 「それは一番悪いですね。うちはリハビリ施設も整ってますので通われたらいかがでしょうか?

    私 「リハビリ・・ですか。はい、お願いします。」

    数分後。リハビリルームに案内されました。

    そこには6畳くらいの大きさのマットがひいてありバランスボールが置いてあります。びっくり
    運動するための器具も何点か揃っていました。
    まるでスポーツジムのようです。

    なるほどこれで謎が解けました。ひらめき
    患者が賑わっていたのも、ジャージ姿の先生がいたのも
    このリハビリルームが備わっていたからなのです。

    皆、先生(コーチ)が指示したメニューを汗をかきながらこなしています。
    私も先生の指示に従いバランスボールを使いながら背筋を鍛えるメニューをやってみました。

    これが背中を痛めている私には大変です。悲しい
    痛みをこらえながら必死にこなしました。
    (若い女性の先生だったため弱音をはく訳にはいかなかった。汗

    最後に電気治療をしてもらい終了となりました。


    しかし本当にこんな運動をして逆に悪化しないのだろうか・・・
    一抹の不安が残ります。
    ううう・・寝るのが恐い・・・悲しい


    しかし


    今日の朝、目を覚ますと背中の痛みが和らいでいました。

    やったぁ〜拍手効きました拍手

    嬉しくて涙がでてきます。
    それと共に運動不足が原因だったとは・・・
    あきれて涙がでてきます。

    運動不足・・・あなどれません。
    皆さんはちゃんと身体を動かしていますか?
    私のようになる前に適度な運動をお勧めいたします。しょんぼり







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